Dzemdes kakla mugurkaula osteohondroze ir viena no izplatītajām slimībām, un dažādos viņu dzīves periodos apmēram četri no pieciem cilvēkiem cieš no tā. Turklāt laika gaitā palielinās tikai to cilvēku skaits, kuri cieš no dzemdes kakla osteohondrozes.
Ikvienam ieteicams zināt slimības simptomus, lai varētu to savlaicīgi atpazīt un novērst. Ar osteohondrozi ir deformēti starpskriemeļu diski un skrimšļi, mugurkaula ķermenī ir piemērota reakcija. Slimību pavada deģeneratīvas izmaiņas mugurkaula diskā, kamēr tās augstums mainās, un tiek zaudētas arī fizioloģiskās funkcijas. Rezultāts ir mugurkaula locītavu nestabilitāte un izmaiņas. Turpmāka slimības progresēšana izraisa mugurkaula izliekumu, kā arī mugurkaula kanāla sašaurināšanos.
Pirmajā slimības stadijā dzemdes kakla osteohondrozes simptomi var būt pilnīgi prom. Turpmāku slimības attīstību papildina muguras smadzeņu, skriemeļu artērijas un nervu sakņu sašaurināšana. Saspiežot šos jutīgos elementus, izpaužas dzemdes kakla osteohondrozes simptomi:
- Kaklā ir jūtama stīvums un sāpes;
- Pastāv galvassāpes, blāvi un izspiežot, tas pastiprinās, pārvietojoties, un pretsāpju līdzekļi to netiek noņemti;
- Ekstremitātēs ir jūtama vājums un nejutīgums;
- Kustību koordinācija ir traucēta;
- Galva griežas;
- tiek atzīmēti atmiņas traucējumi;
- Ausīs parādās zvana un troksnis;
- Tiek atzīmētas vispārējas izmaiņas cilvēka emocionālajā fonā;
- Tiek traucēta zarnu un urīnpūšļa normāla darbība.
Turklāt dzemdes kakla osteohondroze var izraisīt muguras sāpes.
Dzemdes kakla osteohondrozes cēloņi
Dzemdes kakla skriemeļu fizioloģiskais izliekums ir iespējams mazkustīga dzīvesveida vai biežas uzturēšanās dēļ mazkustīgā vai pusbenta stāvoklī. Tajā pašā laikā Rooser nervs, attālinoties no muguras smadzenēm, un asinsvadu pārnešanas rezultātā asins piegāde uz smadzenēm tiek pārkāpta.
Papildus iemesliem, kas tieši ietekmē osteohondrozes rašanos, var atšķirt šādus:
- mugurkaula, piemēram, saspiešanas un stiepšanās, ievainojumi;
- traucēta metabolisms ķermenī;
- Ķermeņa vispārēja saindēšanās un dažādu iekaisuma procesu gaita;
- diētas un liekā svara pārkāpumi;
- slikta iedzimtība un ģenētiskā nosliece uz osteohondrozes attīstību;
- ilgstoša uzturēšanās zemā temperatūrā vai sliktos apstākļos dzīvesvietā;
- Īpaši valkājot neērtus apavus, tas attiecas uz sievietēm, kuras staigā ar augstiem papēžiem;
- Pārmērīgas mugurkaula slodzes, ko papildina pēdas deformācijas, kā arī plakanu pēdu attīstība.
Sakarā ar skriemeļu stingro piemērotību viens otram mugurkaula kakla daļā, izmaiņas visā sadaļā notiek viena skriemeļa funkcionalitātes izmaiņu dēļ. Tā rezultātā pacientu var traucēt vestibulārā aparāts, dzirdes un redzes pasliktināšanās, rodas smagas galvassāpes.
Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana mājās ātri
Vislabāk ir ārstēt osteohondrozi pēc speciālista ieteikumiem un ar viņu tiešu līdzdalību. Klīnikā jūs varat iegūt augstas kvalitātes pārbaudes un ārstēšanas režīmu, ieskaitot masāžu, fizioterapeitiskās procedūras un narkotiku lietošanu. Ārstēšana nav nopietna un sarežģīta, ja slimība netiek palaista. Tāpēc jūs varat to vadīt pats ātri un mājās. Bet, lai pilnībā izvadītu, jums vajadzētu noskaņoties ilgtermiņa ārstēšanai. Ar virspusēju attieksmi jūs varat tikai īslaicīgi mazināt sāpes. Lai atjaunotu asins skriemeļus, tas prasa pietiekami daudz laika un konsekventu centienu.
Dzemdes kakla osteohondroze: masāža mājās
Masāža mājās ar osteohondrozi spēj novērst mugurkaula dzemdes kakla vienību, atjaunot locītavu mobilitāti un kakla elastību, kamēr tiek atjaunota limfas asinsrite un cirkulācija.
Izmantojot osteohondrozi, ieteicams kādu laiku pēc slimības saasināšanās ieteikt kaklu. Vienā masāžas kursā jāiekļauj no 10 līdz 15 masāžas procedūrām, kam seko pārtraukums. Gada laikā ieteicams veikt divus vai trīs masāžas ārstēšanas kursus.
Dzemdes kakla osteohondrozes mājas masāža
Pašsajūta ir piemērojama osteohondrozes ārstēšanai mājās, jo cilvēks pats var labi masēt kaklu. Tam nav nepieciešami īpaši apstākļi, un pati masāža prasa nedaudz laika. Efekts nebūs ilgi atnākis, pakāpeniski tiks novērstas sāpes un sākas kakla un muguras muskuļu relaksācija. Fiziskā ietekme masāžas zonā palīdz uzlabot asins piegādi tajā. Ar pašsajūtu jāievēro daži noteikumi:
- Procedūru veic tikai ar pirkstiem;
- Visas glāstīšanas un berzes kustības tiek veiktas vienmērīgi;
- Masāžas kustības ir vērstas no mugurkaula uz sāniem.
Masāža tiek veikta ne tikai uz pleciem un kakla, bet arī galvas aizmugurē.
Vingrinājumi dzemdes kakla osteohondrozei mājās
Lai novērstu dzemdes kakla osteohondrozes vai tās ārstēšanas rašanos mājās, ir ieteicami daži vingrinājumi. Dažāda vecuma cilvēki ir pakļauti slimībai, un tās simptomi dažreiz ir tik nenozīmīgi, ka slimību ir grūti noteikt. Vingrinājumi osteohondrozei palīdzēs viņu izārstēt un atjaunot veselību cilvēkam.
Osteohondrozi var ārstēt ar īpašu vingrošanu.
Vingrošana dzemdes kakla osteohondrozei mājās
Vingrošanas vingrinājumu komplekss ir saistīts ar viņu secības secību:
- Pretstatīšana galvai ar nospiešanu ar galvas rokām tiek veikta vienmērīgi, bez pēkšņām kustībām;
- Sēžot pie galda, aizmugure iztaisnojas, elkonis balstās uz galda, auss tiek piespiests plaukstā, galva ir noliekta uz plecu, roka ir pretējā. To veic 10 reizes, aizture paiet 10 sekundes;
- Sēžot pie galda pieres, kas balstās plaukstā, roka tiek novietota uz galda uz elkoņa. 10 sekundes ir jāsasmalcina 10 reizes;
- Guļot uz aizmugures, nospiežot uz grīdas, tiek veikta 5 sekundes;
- Nospiediet pieri uz grīdas, guļot uz vēdera.
Jūs varat veikt vingrinājumus jebkurā secībā.
Uzlāde ar dzemdes kakla osteohondrozi mājās
Ieteicams veikt vienkāršu uzlādi mājās ar osteohondrozi:
- Ieslēdzoties kreisajā pusē, noliekot galvu uz kreisās rokas, nospiediet galvu uz plaukstas. Mainot ķermeņa stāvokli, nospiediet galvu uz labās rokas plaukstas;
- Sit on a chair with a straight back and put your hands on the back of the head, connecting them into the lock. Nospiediet galvu uz pili;
- Cieši noliecies pret sienu, nospiežot galvu uz sienas.
Katra no uzskaitītajām kustībām tiek veikta ar pūlēm piecas sekundes. Pēc tam spriegums tiek noņemts. Katra kustība tiek veikta 10 reizes.
Tas ir noderīgi no rīta, kad uzlādējot karājas uz horizontālās joslas. Tas ir pietiekami, lai pakārtos pusminūti. Ietekme uz sava svara ķermeni var izlīdzināt skriemeļus. Tas ir ļoti labi, kad tiek uzlādēta peldēšana baseinā, ja ir šāda iespēja.
Kā ārstēt dzemdes kakla osteohondrozi mājās
Pacientu var ārstēt ambulatori, ja nav nepieciešams to hospitalizēt. Ieteicams noteiktā laikā apmeklēt neiropatologu, pat ja viņš mājās saņem galveno ārstēšanu.
Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana mājās: tabletes
Izmantojot ārstēšanu ar narkotikām, pēc vienošanās ar ārstu ieteicams lietot šādas narkotiku grupas:
- nesteroīdas pretiekaisuma zāles pāris nedēļas trīs reizes dienā pēc ēšanas;
- Diurētiskās tabletes var mazināt iekaisumu kakla bojājumu un iespējamās edēmas zonā;
- Misorelaksanti palīdzēs atslābināt muskuļus, kas samazināti par spazmu;
- Lai palielinātu skrimšļa audumu, jums vajadzētu dzert hondoprotektoru kursu. Viņu rīcība notiek tikai pēc trim mēnešiem. Tos var izrakstīt tikai pieredzējis ārsts.
Tikai ārstam ir tiesības izrakstīt visas tabletes pret osteohondrozi.
Ziede no dzemdes kakla osteohondrozes
Ziede no kakla mugurkaula osteohondrozes palīdzēs efektīvi mazināt sāpes kaklā. Tas kvalitatīvi anestēzē, un tai ir darbība, kuras mērķis ir atjaunot un noņemt iekaisumu.
Ziedei ir ietekme, pateicoties to aktīvās vielas iespiešanai caur ādu un sekojošo izšķīšanu asinīs, kā rezultātā asinsrite uzlabojas. Laika gaitā iekaisums tiek novērsts un locītavas tiek atgriezta mobilitāte. Pēc ziedes berzēšanas ir sāpīgas zonas šalle tikai palielina kopējo efektu.
Injekcijas no dzemdes kakla osteohondrozes
Ar dzemdes kakla osteohondrozi ieteicams šādi injekciju veidi:
- Injekcijas ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem.
- Vietējo antiseptiķu injekcijas.
- Hormonālās injekcijas - kortikosteroīdi.
- Vitamīnu injekcijas.
- Ātru skrimšļa auduma sadzīšanu atvieglo injekcijas ar hondoprotektoriem.
Bieži vien ārsti izmanto homeopātisko līdzekļu palīdzību injekciju veikšanai. Šīm zālēm nav kontrindikāciju un blakusparādību.
Kompreses dzemdes kakla osteohondrozei mājās
Dzemdes kakla osteohondrozes kompreses spēj sirsnīgi sildīt pacienta kaklu un novērst sāpīgu stāvokli. Sildīšanas sastāvs jāpieliek problemātiskajai zonai, berzējiet to ar masāžas kustībām ādā un jāaptver ar celofānu virsū. Pēdējā vietā ieteicams izmantot kāpostu lapas vai lapas, ceriņus, burdokus, salviju un piparmētru. Pēc tam kakls ir iesaiņots ar vilnas audumu.
Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana mājās ar tautas līdzekļiem
Tautas osteohondrozes ārstēšanas metodes mājās ir šādas funkcijas:
- novērst diskomfortu kaklā un mazināt sāpes;
- Tiek kavēts skrimšļa auduma izplešanās process mugurkaula dzemdes kakla kolonnā.
Kakla dziļas sasilšanas metodes nevajadzētu izmantot dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanai. No tā var palielināties tūska, un blakus esošo audu iekaisums palielināsies.
Sāls un eļļa no dzemdes kakla osteohondrozes
Slimības ārstēšanai ir nepieciešams pagatavot nerafinētu augu eļļu smalku jūras sāli. Desmit ēdamkarotes sāls sajauc divreiz vairāk augu eļļas līdz viendabīgai konsistencei, pēc kuras maisījums ir uzpūsts. Pēc dažām dienām no kompozīcijas veidojas baltas krāsas sajaukums ar abu komponentu frakcijām.
Nākamajās dienās iegūtā maisījuma dzemdes kakla nodalījums ir jāaplasē. Pirmā masāža prasa divas minūtes, pievienojiet katru dienu minūtē, līdz kopējais laiks sasniedz 20 minūtes. Pēc masāžas āda noslīpē ar audiem, kas samitrināti siltā ūdenī.
Garšaugi no dzemdes kakla osteohondrozes
Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanā zāļu vannu lietošana ir efektīva. Tie jāveic kursam, kas ietver vannu pieņemšanu katru otro dienu. Optimālo efektu dod vismaz 15 vannas.
Sasmalcinātus garšaugus tilpumā līdz 500 gramiem ielej ar pieciem litriem verdoša ūdens un stundu uzstāj. Tad tie tiek filtrēti un apvienoti siltā vannā. Tas jāuzņem līdz pusstundu. Tos izmanto piparmētru procedūrai, citronu balzamam, kumelei, eglei un kalendulai. Pēc konsultācijas ar speciālistu ieteicams uzstādīt devu.
Diēta ar dzemdes kakla osteohondrozi
Galvenais noteikums, kas paredzēts diētas lietošanai dzemdes kakla osteohondrozei, ir daļēju porciju uzturs līdz sešām reizēm dienā. Apkopojot diētu, ir ierobežots sāls, ogļhidrātu daudzums un dzer ne vairāk kā litru šķidruma dienā. Jums nevajadzētu ēst neko ceptu, marinētu un sāļo. Dārzeņi un graudaugi jāsagatavo iepriekš un vislabāk pavāram. Gaļas ēdieniem un zivīm pirms lietošanas vajadzētu nedaudz cepties. Vislabāk tos pagatavot folijā, cepot krāsnī vai tvaicējot.